ワイズ・ワークアウト

ごあいさつ

アスリート専用トレーニングジム ワイズ・ワークアウトは、トレーニングに来る選手の専門とする競技の動きとは異なる動きや全身を使った身体運動を取り入れて多様な動きを獲得していくことで、運動能力全般の開発と向上を目指しています。つまり、ゴルファーがゴル フのためのトレーニングをするのではなく、アスリートとして万能な身体づくりをして、その万能な身体を手に入れた選手がゴルフをしている、というのが目標のようなトレーニングジムです。

世間一般的には、野球選手であれば小さい頃から野球だけをするという考えになってしまっているように思いますが、それでは発育過程において動きの多様性を得る機会を減らしてしまっているように思います。私、個人的には、体操競技や水泳が身体運動の原点なのかなと考えていますので、幼児期などには体操や水泳をさせるのは望ましいことだと思っていますし、欧米のように学生の間はシーズンを分けて異種の競技に挑戦することは、ゆくゆくは専門とする競技の競技力向上や傷害予防にもつながることだと考えています。

「ワイズ・ワークアウトの選手」を育てていく。競技やポジションの特性によって相応な体格、筋力、体重はあるものの、運動能力という意味ではその選手が野球でもゴルフでも、「ワイズ・ワークアウトでトレーニングしている選手はどんな競技でも万能にできますよ」というのがワイズ・ワークアウトの目標です。

ワイズ・ワークアウト代表　弓場 大士